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正しく悩む―自分でできる心理療法 (ラッコブックス)
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| 商品カテゴリ: | 人生論,生き方,生きがい,生涯学習
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| セールスランク: | 302255 位
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| 発送可能時期: | ご確認下さい
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| 参考価格: | ￥ 128 (消費税込)
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幸せを実感する秘訣
自分がどれだけ恵まれているかということを再認識させてくれる本です。
「空気も、水も、命も、意識も、自分が創り出したわけではなく
われわれに与えられている。
今の幸せを感じることができなければ、未来の幸せを感じることは難しい。」
少し手厳しい気もするけれど、思わず「その通りだな。」
と思わされる本です。
「今ここで苦悶していない自分を実感すること、 これが幸福への第一歩である。」
この言葉も心に残りました。
悩んでいる場合ではない！
読んでいるうちに、悩んでいることがばからしくなるくらい、あたらしいものの考え方を笑いをまじえて教えてくれる。著者が精神科医ということで、いろんな治療方法も簡単に説明されていて、もし、精神科の助けが必要だと思う場合は、まず、この本を読んでみることを強くお勧めする。頼藤節というか、著書独特のポジティブな考え方が読者に勇気をあたえてくれるのは、確実だ。
新潮社
わたし、ガンです ある精神科医の耐病記 (文春新書)
母のための人間学
いま問いなおす登校拒否―これからの見方と対応
解離性障害―「うしろに誰かいる」の精神病理 (ちくま新書)
あなたもいままでの10倍速く本が読める
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